Manfaat Bekam untuk Kesehatan: Pengobatan Sunnah yang Terbukti Ilmiah

Apa Itu Bekam?

Bekam atau dalam istilah medis disebut cupping therapy adalah metode pengobatan tradisional yang dilakukan dengan cara menyedot darah kotor dari tubuh menggunakan alat khusus berupa gelas vakum. Bekam telah dikenal sejak ribuan tahun lalu dan menjadi salah satu metode pengobatan yang disarankan dalam Islam, bahkan Rasulullah SAW sendiri pernah menjalankannya.

Dalam dunia modern, bekam tidak hanya dipandang sebagai praktik tradisional, tetapi juga mulai diteliti secara ilmiah dan terbukti memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh manusia. Lalu, apa saja manfaat bekam? Bagaimana prosedurnya? Dan apa saja hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan bekam?

Manfaat Bekam Secara Medis dan Spiritual

1. Melancarkan Peredaran Darah

Salah satu manfaat utama dari bekam adalah melancarkan sirkulasi darah. Proses penyedotan pada kulit membantu meningkatkan aliran darah ke area yang dibekam. Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi, pegal-pegal, dan rasa lelah akibat stagnasi darah.

2. Detoksifikasi Tubuh secara Alami

Bekam dikenal mampu mengeluarkan darah kotor yang mengandung racun dari dalam tubuh. Ini membantu proses detoksifikasi secara alami, yang berdampak langsung terhadap peningkatan fungsi organ-organ vital seperti hati, ginjal, dan jantung.

3. Mengurangi Nyeri dan Inflamasi

Studi ilmiah menunjukkan bahwa bekam dapat membantu meredakan nyeri kronis seperti nyeri punggung, leher, bahkan migrain. Terapi ini bekerja dengan cara merangsang sistem saraf dan pelepasan endorfin sehingga mengurangi rasa sakit dan peradangan.

4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Melalui peningkatan sirkulasi darah dan pembuangan racun, tubuh menjadi lebih siap melawan penyakit. Bekam secara tidak langsung memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan membantu regenerasi sel-sel darah dan jaringan.

5. Menstabilkan Tekanan Darah

Untuk Anda yang menderita hipertensi ringan, bekam bisa menjadi solusi non-obat yang efektif. Banyak pasien melaporkan tekanan darah mereka lebih stabil setelah rutin menjalani bekam.

6. Meredakan Stres dan Kecemasan

Proses bekam memiliki efek relaksasi yang mirip seperti pijat. Dengan tekanan vakum yang ringan, tubuh akan merespons secara alami untuk melepas ketegangan otot dan saraf. Ini sangat baik untuk penderita gangguan kecemasan, insomnia, dan kelelahan mental.

7. Mengobati Masalah Pencernaan

Bekam juga dapat meningkatkan fungsi sistem pencernaan, termasuk mengatasi sembelit, asam lambung, dan gangguan usus lainnya. Dengan meningkatnya aliran darah ke organ-organ dalam, fungsi metabolisme tubuh pun ikut membaik.

8. Kesehatan Kulit yang Lebih Baik

Bekam dapat membantu mengurangi jerawat, psoriasis, dan eksim. Proses ini bekerja dengan membuka pori-pori, melancarkan peredaran darah di kulit, serta mempercepat pengeluaran racun yang terperangkap di bawah kulit.

Jenis-Jenis Bekam yang Perlu Diketahui

Bekam Kering (Dry Cupping)

Jenis ini dilakukan tanpa mengeluarkan darah. Alat bekam ditempelkan pada titik-titik tertentu dengan tekanan negatif (vakum), lalu dibiarkan beberapa menit. Bekam kering bermanfaat untuk relaksasi, melancarkan energi tubuh (chi), dan mengurangi nyeri otot.

Bekam Basah (Wet Cupping)

Setelah proses vakum dilakukan, kulit akan ditusuk dengan jarum steril kecil agar darah kotor keluar. Bekam basah dipercaya lebih efektif dalam detoksifikasi tubuh dan memperbaiki sirkulasi darah secara menyeluruh.

Titik-Titik Bekam yang Sering Digunakan

Ada beberapa titik bekam yang dipercaya memiliki efek penyembuhan optimal. Beberapa di antaranya:

• Titik Al-Kahil (di antara kedua bahu): direkomendasikan oleh Rasulullah SAW.
• Titik Ummi Mugits (di tengkuk).
• Punggung bagian atas dan bawah untuk nyeri tulang belakang.
• Titik kaki untuk mengatasi kelelahan dan masalah saraf.

Prosedur dan Persiapan Bekam

Langkah-Langkah Umum:

1. Sterilisasi alat bekam dan kulit pasien.
2. Melakukan pemanasan ringan pada tubuh agar otot lebih rileks.
3. Menempelkan alat bekam dengan metode vakum.
4. Jika bekam basah, dilakukan sayatan kecil dan diulangi proses vakumnya.
5. Mengoleskan minyak zaitun atau minyak habbatussauda setelah selesai.
6. Memberikan anjuran pasca-bekam, seperti istirahat dan minum air hangat.

Efek Samping dan Hal yang Harus Diperhatikan

Meski secara umum bekam aman dilakukan oleh profesional, ada beberapa efek samping ringan seperti:

• Memar atau lebam di bekas bekam.
• Rasa lelah setelah terapi.
• Infeksi jika tidak dilakukan dengan alat steril.

Bekam tidak dianjurkan untuk:

• Wanita hamil.
• Orang yang sedang demam tinggi.
• Pasien dengan gangguan pembekuan darah (hemofilia).
• Orang yang baru saja melakukan operasi besar.

Bekam dalam Pandangan Islam

Dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim, Rasulullah SAW bersabda:

“Sesungguhnya cara pengobatan paling baik yang kalian gunakan adalah hijamah (bekam).”

Hadis ini menunjukkan pentingnya bekam dalam Islam sebagai pengobatan yang tidak hanya menyentuh aspek fisik, tetapi juga spiritual. Banyak ulama sepakat bahwa bekam termasuk pengobatan sunnah yang sangat dianjurkan, khususnya dilakukan pada tanggal-tanggal ganjil di pertengahan bulan Hijriah (17, 19, 21).

Bekam adalah terapi tradisional dan sunnah yang terbukti secara ilmiah. Ketahui manfaat bekam untuk kesehatan tubuh, detoks alami, dan pengobatan alternatif tanpa efek samping!

Kesimpulan

Bekam bukan sekadar metode pengobatan kuno. Ia adalah terapi yang terbukti bermanfaat untuk berbagai masalah kesehatan fisik dan mental. Mulai dari melancarkan peredaran darah, mengeluarkan racun, hingga meningkatkan imunitas tubuh — bekam layak dipertimbangkan sebagai alternatif atau pelengkap pengobatan modern.

Bagi umat Islam, bekam juga menjadi pengobatan sunnah yang membawa berkah, karena dianjurkan langsung oleh Rasulullah SAW. Dengan prosedur yang aman, dilakukan oleh terapis berlisensi, dan mengikuti anjuran medis, bekam bisa menjadi solusi alami untuk hidup lebih sehat dan seimbang.